精油（エッセンシャルオイル・アロマオイル） 使い方

・蓋を開けて香る

・精油を霧状ににするデイフューザー
（水などを入れずに超音波など振動によって霧状にするものなど）

・加湿器タイプのデイフューザー
（数ｍｌのエタノールに精油を溶かしてから入れたり、消毒用アルコールを加えると、
精油が水に溶けやすくなりよく香ります。）

・皿の上に精油をたらし、下からロウソクや電球などの熱源で芳香するアロマランプ

・アロマペンダント

・化粧水やマッサージオイルに０．５～２％程度加える

・マスクに1-2滴

・お湯の中へ～5滴

・保冷剤の中身を器に盛り、数滴垂らし芳香剤に

・天然香料として、醤油やオリーブオイル、お菓子作り、アイス、ジュースなどへ
※ブレンド精油は食品添加物としては使用できません。また添加物であり調味料などに数％程度混ぜて使用するものです。

アロマオイル楽しむイラスト

アロマオイル楽しむリラックス

お風呂絵

精油を使ったアロマクラフト

バスソルト

①塩を４０ｇ容器に入れる
②精油を５～20滴混ぜて完成
バスアロマ_POP

クリーム

みつろうクリームの作り方　１０ｇの場合

①みつろう２ｇをカップに入れる
②キャリアオイルを８ｇカップに入れる
③カップで湯煎し溶かす
④解けたらクリーム容器に移し替える
⑤精油を10-20滴（0.5ｍｌ～1ｍｌ）加えて軽く混ぜて完成

クリームseiyu

芳香剤

1週間程度の芳香剤作り
①精油を選び準備する（20滴、0.5ｍ以上）
②高吸収ポリマーを容器の八割程度入れる。沢山入れると香りが長持ちし弱くなります。
③精油を容器の中に入れる
④消毒用エタノールを数回吹きかける（５ｍｌ程度）
⑤かき混ぜると白く濁ると完成。白く濁らない場合はエタノールを足してください。
芳香剤精油

保湿オイル

☆ワセリン　クリーム

ワセリンに精油を混ぜるだけの、アロマワセリンの作り方
①精油（香り）を決める
②ワセリン１００ｇを100均などのクリーム容器に移し替える
③精油0.5ｍｌ程度加えて混ぜて完成

アロマキャリアオイル

アロマ保湿オイル（マッサージオイル　ヘアオイル　フェイスオイル）
①精油（香り）を決める
②キャリアオイル20ｇを瓶などの容器に移し替える
③精油0.5ｍｌ程度加えて混ぜて完成
※キャリアオイルとは、アーモンドオイル、ホホバオイル、マカダミアナッツオイル、オリーブオイル、椿オイルなど
faceオイル精油

リードディフューザー

精油を使ったリードデイフューザーの作り方 100mlの場合
①香り（精油）を決める・調香する。約１０ｍｌ
②無水エタノールを８０ｍｌを香り（精油）と混ぜる。
③グリセリンや水を数ｍｌ－１０ｍｌ加えて混ぜる。入れることで、香りが長持ちします（香りが弱くなります）
④出来上がった液（香り）を瓶に移し変えて完成。
Reeddiffuser_精油

香水

精油を使った香水の作り方　３ｍｌの場合
①香り（精油）を決める・調香する。
②無水エタノールを2.5ｍｌを香り（精油）と混ぜる。
③肌が弱い方は、グリセリンを数滴加えて混ぜる。
④出来上がった液（香り）を瓶に移し変えて完成。
Perfume_精油